自动变速箱内注入的润滑油不仅可以起到润滑降温的作用，更主要的是要传递发动机和变速箱之间的动力。润滑油的工作温度一般在120摄氏度左右，因此对油的质量要求很高， 并且必须保持清洁。首先要经常检查自动变速箱油液位是否正常。
自动变速箱油的检查方法与发动机油不一样，需要将油预热到50℃左右，再将挡位杆在各挡位停留片刻后置于停车挡，这时油尺相对应的正常油面应位于最高与最低线之间，如不够，应及时添加相同品质的油品。
大多数情况下，我们在更换自动变速箱油时是卸下自动变速箱油底的螺丝来漏掉旧油再加入新油，但这样大约只能换上一小部分的新油，而还有大部分的旧油仍残留在变速箱内。
如果以拆卸油底壳的方式进行换油，则可以换上70％的油，这样才能确保变速箱的健康。目前较好的换油方法是动态换油，采用专用的变速箱清洗设备，汽车前风档玻璃里发出的异响 将旧油充分循环、排放干净后再加入新油，从而使换油率高达90％以上。
由于车辆行驶道路比较特殊，道路拥堵、空气质量差，容易造成变速箱油氧化变质，加大摩擦片间的磨损，增加油耗，如果长期不更换变速箱油，将造成油料颗粒增大而阻塞油路、阻塞柱塞，甚至产生换挡冲击，因此变速箱油必须定期更换。
